東京で給料21万円で普通の生活をしていくのに

東京で給料21万円で普通の生活をしていくのに家賃にどれくらいの費用をかけること...東京で給料21万円で普通の生活をしていくのに家賃にどれくらいの費用をかけることが妥当ですか？家賃に使う費用の一般的な考え方を教えてください。普通の生活と言う基準は家族構成によるでしょう。

家賃だけならば通常は３割程度と言われていますが　東京の場合は多少家賃も高くなりますし・・・・